تبلیغات
مــعـرفــی کاراتـــه(سبک وادوریو)فرفنی

*بسم الله الرحمن الرحیم ستارگان شرقی دماوند باسلام و عرض ادب وخوش آمد گویی امیدوارم لحظات خوبی را در این وب سپری كنید*فرفنی*
نویسنده و طراحان وب
نظر سنجی فرفنی
شما كدام ورزش را بیشتر می پسندید؟











صفحات جانبی فرفنی
پیوندهای روزانه فرفنی

ایجاد نظم و انضباط در ذهن و تقویت اراده، دو جنبه بسیار مهم در كاراته هستند. در آغاز، كاراته‌كا این نظم را در سطح انجام اعمال فیزیكی به وسیله پیروی كردن از استاد و قدم به قدم به دنبال او رفتن، فرا می‌گیرد. در هفته‌های اول تمرین كه تا حدودی گیج‌كننده نیز هست، عضلات خسته شده و درد می‌گیرند و اینجاست كاراته‌كا با اولین امتحان مواجه می‌‌شود! آیا كاراته‌كا باید در این مرحله، كاراته را كنار بگذارد و یا ادامه دهد؟ كنار گذاشتن كاراته، از دست دادن بخشی از خود است. ادامه دادن، عبارت است از آماده بودن برای مواجه شدن با مشكلات بیشتر و غلبه كردن بر آنها به وسیله نظم دادن به آن‌ بخش از ذهن كه كنار گذاشتن كاراته را پیشنهاد كرده بود.

در نقطه‌ای جلوتر، كاراته‌كا متوجه می‌شود كه از طریق استقامت و مقاومت كردن، توانایی اجرای تكنیك‌ها را پیدا كرده و از نظر فیزیكی در شكل خوبی قرار گرفته است.

 

ایجاد نظم و انضباط در ذهن و تقویت اراده، دو جنبه بسیار مهم در كاراته هستند. در آغاز، كاراته‌كا این نظم را در سطح انجام اعمال فیزیكی به وسیله پیروی كردن از استاد و قدم به قدم به دنبال او رفتن، فرا می‌گیرد. در هفته‌های اول تمرین كه تا حدودی گیج‌كننده نیز هست، عضلات خسته شده و درد می‌گیرند و اینجاست كاراته‌كا با اولین امتحان مواجه می‌‌شود! آیا كاراته‌كا باید در این مرحله، كاراته را كنار بگذارد و یا ادامه دهد؟ كنار گذاشتن كاراته، از دست دادن بخشی از خود است. ادامه دادن، عبارت است از آماده بودن برای مواجه شدن با مشكلات بیشتر و غلبه كردن بر آنها به وسیله نظم دادن به آن‌ بخش از ذهن كه كنار گذاشتن كاراته را پیشنهاد كرده بود.

در نقطه‌ای جلوتر، كاراته‌كا متوجه می‌شود كه از طریق استقامت و مقاومت كردن، توانایی اجرای تكنیك‌ها را پیدا كرده و از نظر فیزیكی در شكل خوبی قرار گرفته است.

بازهم جلوتر، كاراته‌كا متوجه می‌شود كه نسبت به گذشته، جدی‌ترشده است و در اثر پیشرفت شرایط فیزیكی‌اش، احساس خوبی پیدا می‌كند. علاوه بر این موقعیت منحصر به فردی در این مرحله به وجود می‌آید كه كاراته‌كا متوجه می‌شود كه خودش، هم حمله‌كننده و هم دفاع‌كننده است و اینكه تنها حریفش، خودش است.

 




[ سه شنبه 15 فروردین 1391 ] [ 07:37 ق.ظ ] [ فر فنی ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره فرفنی و كلبه ی حقیرش

باسلام خدمت تمام دوستان عزیز هم رزمی کار هم رزم دوست
بنده قصد براین دارم که در مورد ورزش کاراته (سبــک وادوریو ) مطلب بگذارم.
امیدوارم قطره ای از دریای کاراته را به شما دوستان محبوب بچشانم واز این دریا بهرمند
بشوید،البته این نکته فراموش نشود که از تمام دوستان کاراته کا کمک میخواهم تا
دربهتر معرفی کردن کاراته بنده را یاری نمائید و
جا داره که ازشیهان مصوری و استاد عزیزم سن سی فاطمه امامقلی نهایت تقدیر و تشکر را کنم وآرزوی صحت و سلامتی را برایشان دارم .
با تشکر از شما دوستان که نگاهتان را به وبلاگم هـــدیه می کنید.
??؟؟
آمار سایت فرفنی
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

....